白癜风如何喝牛奶

发布时间：2014-03-21    来源：武汉环亚中医白癜风医院

   白癜风如何喝牛奶？很多人回问上这个问题，患上了白癜风的话可以和牛奶么？白癜风患者喝牛奶有什么益处或者坏处？在这里，武汉白癜风医院医生告诉我们，指出牛奶的化学成分和所含矿物质种类很多。除了钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。较难得的是，牛奶是人体钙的较佳来源，而且钙磷比例格外适当，利于钙的吸收。复杂，至少有100多种，主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。

武汉白癜风医院

　　因此，喝牛奶的确会对白癜风的治疗有一定的作用的，患者可以放心喝牛奶。但是，医生同时还提醒各位患者，任何都系都是一把双刃剑，合理的运用会达到好的效果，如果不合理的运用，效果就会适得其反。因此，喝牛奶也要注意一下两点。以免对身体造成伤害：

　　

　　1.不宜空腹饮用。牛奶具有催眠的功效，因此早上时间不宜空腹饮用牛奶。早上是我们学习以及工作较精力旺盛的时间，如果这个时候空腹喝牛奶的话势必会让我们有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以较好不要在早晨空腹喝牛奶。但有很多人都有早上空腹喝牛奶的习惯，这不仅仅不利于精力的集中，而且对肠胃也是一种伤害。经过一晚上的休息后，我们的肠胃已经排空，并且已经做好了消化食物的准备，而牛奶属于流质食物，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。而牛奶中所含有的蛋白质原因具有修补肠胃组织的功效，但如果空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用。空腹喝牛奶的危害还不止这些，牛奶中所含有的氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，增加了人体的负担。因此，也不利于白癜风的治疗。

　　

　　2.注意事项。不仅仅要关注牛奶什么时候喝较好，而且还要关注与牛奶搭配时应该选择什么食物。早餐喝牛奶的时候千万不要空腹，而是应该在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。并且在喝牛奶的时候还应该注意一点，那就是喝牛奶之前的食物应该选择一些含淀粉较多的食物，比如馒头、米饭、馒头等，这样可以让牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

　　

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